A depressão de inverno, também conhecida como transtorno afetivo sazonal, é um distúrbio que ocorre nas estações em que há menos luz solar, ou seja, devido aos dias mais curtos e noites mais longas.
Por isso, os sintomas tendem a surgir no outono, prolongando-se pelo inverno. Quem sofre com esse tipo de depressão, geralmente apresenta alterações no humor e sono. Em alguns casos, a pessoa pode dormir demais e em outros, apresentar insônia, variações no apetite, cansaço, fraqueza, falta de motivação para sair da cama, entre outros.
Este é um assunto de grande interesse da comunidade local tendo em vista que New England é uma região de clima predominantemente frio e com crescente índice de depressão.
Gente feliz também sofre de depressão
Eu resolvi falar do meu problema pessoal, pois sei que esse assunto ainda é meio tabu em muitos meios. Quero dividir com vocês o que
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